#營養

3便士漲幅救不了英國校餐縮水危機！炸魚條計畫如何用混獲魚填補

撰文＝蘇楓雅免費的學校營養午餐聽起來很棒，但是盛在餐盤上的食物卻可能愈來愈教人失望。在英國，政府提供的校餐補助金額與外燴公司的服務費用差距日益擴大，頻頻加重校方必須自力填補其差額的負擔。根據BBC的報...

9 個月前     2698 看全文 〉

統欣TX順效納豆紅麴評價｜5分鐘了解營養及益處

經常忙碌的你，無暇照顧自己的健康，想找一款保健身體的營養品，卻又不知道該選擇哪個品牌嗎？本文將帶你認識一款近期相當熱門的保健食品：統欣TX順效納豆紅麴，除了介紹營養成分、適用族群以及對身體的益處，我還...

9 個月前     9827 看全文 〉

媽媽與寶貝的營養補給體質調整推薦！卵磷脂牛奶鈣 機能QQ軟糖

當了媽媽後才知道體力、心力和營養真的一刻都不能少🥺最近我每天固定補充的是這組讓我自己變輕鬆、也讓孩子更順的「媽媽守護雙寶」：💛卵磷脂牛奶鈣粉包＋💗後生元無糖機能QQ軟糖自己吃有感，大寶也搶著吃！...

10 個月前     5727 看全文 〉

媽媽禮開箱｜一打開就有被照顧的感覺

當媽媽之後，真的很少有什麼是「只屬於自己」的很多媽媽手冊領取的禮物也都是給寶寶的👶這次剛好報名了芳茲的媽媽教室，除了課程本身超有收穫最驚喜的就是收到這份媽媽禮🎁打開的瞬間真的有種「哇～媽媽有被照顧...

幸孕果母嬰營養‧每日鈣果凍、後生元機能軟糖、卵磷脂膠原胜肽鈣

今年兒子剛滿一歲，真心佩服任何可以生二寶的家庭，真的不是一般的操勞不僅要照顧牙牙學語的二寶，還要教育皮的要命的大寶，媽媽累的膠原蛋白可以說是快速流失尤其是有親餵母奶的媽媽特別辛苦，我比較幸運是大小寶都...

10 個月前     5124 看全文 〉

寶寶吃到停不下來的寶寶粥！波堤寶寶5款常溫粥開箱分享

副食品階段真的每一餐都像打仗，尤其現在弟弟8個月，吃副食品的量跟頻率都開始穩定，每天想著要換口味、要準備什麼食材，真的很容易被生活追著跑😂這次幫弟弟挑的是【波堤寶寶】的寶寶粥，是常溫保存、加熱即食的...

成功懷孕！我的備孕→懷孕保健食品旅程分享，祝福你們都有好消息

從結婚後開始備孕，第一個月的我非常緊張網路上看到可能影響懷孕的食物或習慣都盡量避免，連老公也跟著被影響😅那段時間，我透過中醫調理，每週定期回診做了婚前健檢、自費婦科抽血檢查，就是希望能把身體調整到最...

10 個月前     9203 看全文 〉

肌少症？肥胖？您聽過大大增加死亡風險的肌少型肥胖症嗎？

隨著年齡的改變，身體組成也會悄悄產生變化。普遍會面臨到的問題有：肌肉流失、骨骼流失以及脂肪堆積等困擾。然而此些變化並非單一產生，舉例來說：肌肉量的不足會增加肌少症風險，但也可能合併著體位肥胖的問題，此...

10 個月前     16015 看全文 〉

不用蒸的蘋果洋蔥水

全台唯一「首創」蘋果洋蔥飲1包=17顆蘋果+4顆洋蔥，濃縮又營養原廠在設計時就考慮到各種狀況額外加入了甘草、枇杷葉來舒緩喉嚨也放入了熱滅型益生菌來穩定腸胃還有提升免疫力的紫洋蔥萃取、黃耆、接骨木莓，都...

波堤寶寶燉麵

寶寶滿四個月開始進入副食品階段後，媽咪的廚房人生也正式開始～剛開始準備副食品時，洗米洗菜切菜蒸煮打泥冷凍分裝，真的忙到懷疑人生😂漸漸到了9～10個月，寶寶開始要練習咀嚼、攝取更多營養，但媽媽的時間卻...

小孩吃抗生素胃口變差，該補充什麼?

兒子進幼稚園後，因為常常感冒引發鼻竇炎，導致每一次都得吃抗生素，吃抗生素期間，他的胃口都會變的很不好，而且便便都是渣狀的，去看中醫，醫生說腸胃有傷到，要調養一下。想請問這樣的狀況，應該給他什麼營養素、...

10 個月前     2315

【BOTY 波堤寶寶燉麵-體驗分享 】

小朋友隨著年齡成長喜好的程度真的會有所改變，從粥品直接進階成麵食小青蛙真的是麵食主義者每次問他想吃什麼，90%機率就是麵麵有時候真的來不及煮～所以常備品就真的很重要加熱即食真的很方便，微波三分鐘就可以...

寶寶副食品 開箱波堤寶寶

自從紅豆開始吃副食品後我每天腦袋都在想：「她等一下要吃什麼？」🥱要顧營養 要顧口感還要想她到底會不會吃🥹但說真的邊帶小孩邊工作有時候連好好煮飯的時間都很奢侈尤其我又沒後援有時真的會有點喘不過氣😮...

守護寶貝健康的卡洛塔妮兒童營養品-活性益生菌 知力藻油DHA

最近武漢肺炎人心徨徨但真的可怕的不是病毒而是人心我們還是要相信台灣的醫療應該可以撐住的所以在一片口罩荒之下只能慶幸為了小朋友學校要備著 所以年底前也剛好補貨了一些雖然不是全部都醫療用但多少可以在外出時...

10 個月前     3118 看全文 〉

照顧長輩的健康 原輔堂 純の牛樟芝子實體精粹

 白鶴生醫聯絡電話：080-9070779官方網站：三十年承諾，始終如一的健康，最懂長輩的保健品牌｜白鶴生醫官方臉書：白鶴生醫商品連結：【原輔堂】純の牛樟芝子實體精粹/1盒30粒  我自己平常就有在吃...

10 個月前     4298 看全文 〉

團購 台東初鹿牧場保久乳 補充營養 一歲寶寶可以喝

#下單抽獎 #初鹿牧場保久乳 #開團 #團購📣 8月份即將漲價，售完不補豬仔哞哞 X  初鹿牧場保久乳 開團❗️║ 團購期間║ 即日起-7/31║ 購買網址║ https://gbf.tw/cume...

10 個月前     4621 看全文 〉

紅姐最愛「行房伴手禮」竟是這3樣？連營養師都大讚：強肌護骨骼

近期「紅姐」的新聞引發熱議，不只因為她與上千名男子交流互動的驚人數字，更讓人意外的是——男方帶的「伴手禮」竟然是這些！？一起來看看究竟是哪三種食物以及各自的健康益處吧！

10 個月前     3011 看全文 〉

愛他美守敏3 攜手【婦產科權威陳保仁醫師 】 關注剖腹產寶寶長期健康 以科學營養支持寶寶保護力

隨著台灣婚育年齡逐年提升，生產觀念也逐漸改變，根據統計，台灣剖腹產率已近四成。剖腹產術後的照護成為準媽咪關注的焦點之一，然而多數人未曾留意，剖腹產寶寶因未經產道，無法獲得產道好菌的洗禮，特別是短雙歧桿菌，其消化道菌叢生態與自然產寶寶大不相同，而菌叢生態與長期健康息息相關，因此需特別的營養呵護以建立健康的保護力。

10 個月前     3013 看全文 〉

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

10 個月前     225

牛奶真的會爆痘嗎？簡鈺樺營養師：「這些食物」更恐怖！

平時自己的個案也常常會提出這個疑問～但又充滿不確定性！趕緊看短影音，認識罪魁禍首！！！youtube連結如果在您增肌減脂、優化身體、備孕過程、孕期、哺乳或是產後調理等遇到困難都歡迎來線上找我喔！！！我...

10 個月前     3294 看全文 〉